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患者提问

吃西瓜会增胖吗

我现在快要结婚了,所以我想保持身材的前提下,还想减下一两斤,但是夏天很多东西吃,我特别喜欢吃西瓜,感觉西瓜会让我很饱。有人说西瓜很多糖分,说吃太多会发胖。
提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你所说的,你想减肥,吃说过是可以减肥,但是糖分多的水果真的会另人发胖,苹果是糖分比较少的水果可以多吃一点,但是西瓜含糖分比较多,建议你还是比较少吃比较好。

    建议你还是多配合一点运动,减肥必须要靠运动才可以很好减肥。还有注意饮食。

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