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火龙果可以和牛奶一起吃嘛

最近我朋友给我买了一些火龙果,他说和牛奶喝会有营养的,我就从了他的方法,但是我们昨晚喝了,到了半夜肚子不舒服,痛了半个小时左右就好了,我今天就想起我除了火龙果和牛奶一起吃。请问火龙果可以和牛奶一起吃嘛?
提问时间:2020-03-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    火龙果和牛奶是不能够一起喝的,主要是因为火龙果具有很高的营养价值,它富含维生素B

    1、B

    2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能。您好。火龙果不能与牛奶同食。火龙果中富含维生素C,牛奶中蛋白质含量丰富,一起吃会产生蛋白质沉降,会引起中毒。建议间隔半个小时以上,分开食用。祝您健康。

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