问患者提问

跳绳减肥会反弹吗

我吃的再少也没有减下来，去健身房锻炼瘦了一些，但是这段时间怀孕生孩子体重又胖回来了，想问一下跳绳减肥会反弹吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跳绳减肥后不会反弹。在日后的生活当中的饮食规律，生活规律，所以说如果自己的体质本身就很胖的话，在减肥成功之后一定要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持锻炼身体。

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