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男人吃什么补身体壮阳

我最近总是觉得力不从心，想要通过食疗来调整身体，男人吃什么补身体壮阳？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常见补身体壮阳的食物有韭菜、榴莲、羊鞭、狗鞭、枸杞、黑豆。常见补身体壮阳的中药有淫羊藿、巴戟天、仙茅、菟丝子、阳起石、覆盆子、肉苁蓉、鹿茸、杜仲、蛤蚧、人参、鹿角霜、紫河车、续断、锁阳、补骨脂、沙苑子、核桃仁、冬虫夏草、海狗肾、海马、熟地等。

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