我的脚跟和脚心，有痒有红

根据你所描述的症状分析，你的情况应该考虑为由于不注意局部卫生继发真菌感染导致的足癣出现的症状。建议应该注意观察，对症治疗，注意足部卫生，勤换鞋袜，保持干爽，适当配合看抗真菌药物治疗，做好防护预防交叉感染。

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