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问患者提问

我昨天失眠了

昨天晚上大概十一点的时候我想睡觉却睡不着，一直到凌晨两点半才睡着。

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

昨晚是属于入睡困难，可能昨晚你吃了某些食物，兴奋神经的，例如喝茶。或者是脑袋想东西，或者外界干扰导致。

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