看手机眼睛模糊怎么办？

看手机模糊的状态，说明视力已经受到了显著的影响，这个情况一定要脱离手机进行眼睛的保护，可以按揉承泣穴，每秒钟一下，程度以局部酸重感为度，共36下，然后在进行转眼球的调整，顺时针，逆时针各转9圈，这个是属于中医对于眼保健的比较好的方法，同时注意看手机时间不要过久，不要超过一小时。