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左脚外踝下缘撕脱性骨折

全部症状:左外踝下缘皮质中断、毛糙，见一小骨片轻微分离，相邻软组织肿胀。余左踝诸骨未见明显骨质断裂。左踝关节位置正常。下地走路很痛…以前也崴到过，不过那时候没有伤到骨头。发病时间及原因:2010年3月8日，踢足球踩到到球上受的伤。治疗情况:没有打石膏，一直用护踝护脚，每天服用愈伤灵胶囊和接骨七厘片，每天用云南白药气雾剂。因为是学生每天都要从宿舍楼走到教室上课。想要得到的帮助:需要怎么样治疗才能恢复到最好状态。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好如果撕脱骨折片比较大的话最好是用石膏固定3－4周，若骨折片非常小且移位不明显，护踝护脚以后近期也应该以休息制动为主，您在上学的途中最好是持拐行走，患肢不可承力，以免影响伤情的恢复。
,上述的药物治疗都是可取的，另外建议您在宿舍的时候最好将患肢适当垫高，并坚持每天热敷，经常对患处做适当的搓揉，以促进局部循环，这样利于消肿止痛。
您现在做些受伤部位以外的关节活动是可以的，从伤后2－3周可以开始对脚踝进行轻量的康复锻炼，注意要以患肢不感疼痛和疲劳为度，以利于保持患肢的肌力和关节的功能。
伤后4－6周请到当地医院复诊，以便于了解骨折的愈合情况。近期生活中保证休息是首要的，饮食上没有什么特别的要求，保证健康、卫生的饮食就可以了。
此种撕脱骨折愈合以后是不会对您日后的生活带来不良影响的，这点您可以放心。祝好

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