2岁多的孩子不睡午觉对身体有没有影响

现在不睡午觉的小孩越来越多了,对健康有没有影响尚不明确.但是睡午觉对小孩是有益的:

1,小孩的活动量大,中午休息一段时间对小孩的体力也是一种恢复.

2,午间休息对小孩的脑部发育也有不可忽视的作用坚持每天中午到点就带小孩上床睡觉,哪怕他不睡,也要上床去,坚持一段时间就可以看到效果了上床前不要让小孩玩的太兴奋,白天不要吃过多的巧克力这类的甜食上床陪在小孩身边休息,如果小孩没在睡着,不妨和他说点小故事。