腿困乏力是什么原因

气虚的人在平时是最容易出现腿困乏力的症状的,气虚者精神状态多为不好,同时,很容易出现疲劳感,也有可能是晚上睡眠不足所致.中医认为,这应该是肾虚的表现,肾亏,肾虚的主要症状有:气虚体弱,腰膝酸软,气血两虚,脱发,精力不足,筋骨萎软,神疲乏力,精神不振等情况.还有可能是体虚引起的,需要慢慢调养,平时需要注意提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食。