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维c含量高的水果蔬菜有什么？

提问时间：2020-07-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素含量丰富的水果主要包括橙子、柚子、橘子等柑橘类的水果以及猕猴桃、石榴、苹果等。富含维生素C的蔬菜主要包括胡萝卜、西红柿、芹菜、菠菜、包菜、西兰花、豆角、毛豆、苦瓜等。

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