血脂高,若没有身体不舒服的反应,如头晕,手脚麻木等症状,可以先运动加饮食控制来治疗,一月后复查血脂,根据复查数值来考虑是否需要服用药物来降脂。
高脂血症往往与饮食肥胖有关系。要改变生活习惯,低脂低糖低盐饮食,多吃些牛奶、鱼类、蛋(蛋白、蔬菜瓜果、坚果,少吃动物内脏、蛋黄、动物油脂等,多吃绿叶蔬菜。
戒烟限酒,加强体育锻炼,减轻体重。
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