问题分析：你好，肾属水,属水的食物都是黑色!排肾毒,就要多吃黑色食物!无论做汤,炒菜,熬粥,都有异曲同工之效哦。
黑豆:中医认为黑豆是利尿解毒的食物，或者服用排毒养颜胶囊意见建议：建议到正规三甲医院就诊。平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。
祝你健康！
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