散光治疗需要选一安静场所,坐着全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛顺时针转9圈,再逆时针方向转6圈。
总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号