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患者提问

走出强迫症有哪些方法

两年前我出差时到过一间小屋住了几天,后来听别人说那间小屋住的主人死去了,后来我心理感到很害怕,反得的回忆着那间小屋的事情,反复洗手,洗身,总觉得自己身上很脏,好害怕惹上那个死人的东西。我应该如何走出强迫症呢?
提问时间:2020-06-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    治疗“强迫性神经症”的过程就是系统的修心,修复这颗烦乱之心。当下我们被各种各样的强迫观念,恐惧意念,灾难性思维所奴役。

    如果我们能够走出头脑的各种陷阱,解除罣碍,穿越创伤印痕,去直接经历生命中早已具足的本然律动,我们就会逐步达到生命的源泉,并逐步发生真正的顺其自然。

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