问患者提问

请问工作一天消耗多少热量

在减肥，每餐吃很少，不吃零食，脑力劳动8小时。一个月可以瘦多少斤

提问时间：2020-04-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你的描述，请注意观察是否伴有其他症状，一般来说在没有大量活动的情况下，每天消耗的热量大约为3700卡，如果想控制体重，建议平时少吃高糖高脂的食物，祝你身体健康。

相关问题