问患者提问

失眠瘦的快吗

最近这段时间由于要考研，感觉我的精神压力非常的大，每天都觉得疲惫不堪，做什么都提不起兴趣，而且最近几天总是失眠，已经连续好几天了，体重也局促下降了，是不是失眠瘦的比较快？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠是由于精神压力等引起的，而精神压力会间接影响到人体的健康发育，也会造成体重下降，身体消瘦、疲惫不堪等现象，因此建议此时一定要注意调节好心情，不要过于紧张，保持心情的舒畅，同时不要过度劳累，平时可多做些运动缓解学习压力。

相关问题