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您好我的小腿肚站久了酸胀乏力而

您好我的小腿肚站久了酸胀乏力而且有色素沉着请问怎么保养

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况常见体质虚弱、劳累过度、气血不足引起有色素沉、小腿肚站久酸胀乏力。建议避免久站和久坐，平时不要熬夜和过度劳累，适当加强营养、注意每天保持8小时左右的休息时间，同时补气血等治疗调整体质，如：八珍丸、补中益气丸。

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