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靠墙站立能瘦身吗

最近一直关注减肥的知识，说要贴着墙壁90度那种，靠墙站立能瘦身吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

靠墙站立每天坚持，在站立的时候各个部位的脂肪是会产生一些热量而代谢掉的，所以是有瘦身的作用，可以在刚吃完饭以后靠墙站立，达到的效果会更更好一些，减肥还是要注意饮食，不要吃一些辛辣的食物和油腻的食物。

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