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孕六月应该采取什么睡姿?

已经怀孕6个月了,现在晚上睡觉的时候,都觉得比较的辛苦,辗转反侧都睡不着,那么怀孕六个月应该选择什么样的睡姿呀?
提问时间:2020-03-25
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    因为在怀孕六个月之后,属于孕中期,这个时候随着胎儿的不断长大,自然妈妈们也会觉得腰椎会有很大的负担,晚上睡觉的时候会觉得怎么睡都是不舒服的,这个时候睡觉,最主要的就是不要压迫到胎儿,尽量选择侧睡的姿势,左右两侧转换,最主要的就是要自己觉得舒服,没有压迫感,因为如果说压迫到胎儿,自然妈妈们也是会有感觉的,不要太过的紧张。

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