喝咖啡钙会流失吗我不会是天天是偶尔喝一？

病情分析： 你好，喝咖啡由于咖啡当中的咖啡因成分，所以容易导致钙沉积减少，钙质会有一定的流失，但是你现在不是每天喝而且很少喝是没有什么问题的。

意见建议：你好，是没有什么问题的，不过你现在如果年龄是53岁，是女性朋友的话建议现在也可以开始补钙，因为你现在应该已经没有月经了，没有了雌激素也是容易导致缺钙导致骨质疏松的，建议可以适量地补钙以抵抗钙流失。

祝你健康