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一到夏天头就昏沉沉的，很容易中暑，怎么办？

一到夏天头就昏沉沉的，很容易中暑，怎么办。全身检查了，没有任何问题，血也都是正常的夏天很容易中暑，如何调理？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可能是气血不足，由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。建议。食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸

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