阴道松弛不紧致，怎样才能恢复紧致

病情分析：你好，很高兴为你解答，女性生产之后由于生产时肌肉扩张导致弹性减弱这个时候如果不加强骨盆肌肉锻炼就容易引起阴道松弛，现在生产后多长时间了？

指导意见：建议一般产后三个月至半年都是可以恢复的，建议平时经常做收缩肛门的动作有助于恢复，如果生产后较长时间没有恢复可以考虑做阴道紧缩术，希望我的回答对你有所帮助，祝健康