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抑郁心慌怎么办

从小我性格就偏内向，如今我离开家乡，去了外地，在外地找了份工作，来到新的环境，全部都是新的面孔，加上很多事情都进行的很不顺利。我总觉得心情很郁闷请问抑郁心慌，应该怎么办啊？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

一个人到新环境都会这样的！适应期在一周左右，这一星期内会觉得孤独会觉得害怕，但是你不要灰心，过些时日自然就会好了这是每个人到新环境的必然结果，只要过去了未来会很美好的！我也是跟你一样有这个感觉不过想想很快就会过去这样心情会好很多也就不会心慌

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