腰椎间盘膨出，腰骨质增生，怎么样冶疗：1:保守治疗有：理疗、推拿按摩治疗、中医中药治疗等。2:手术治疗分：传统手术治疗、微创手术治疗。
你好，看了你的叙述，腰间盘突出症，平时要注意，不要受伤、过度劳累、过度负重、腰椎扭动等，要注意补钙和腰部肌肉的强度康复训练。
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