脚背抽筋多见于过度劳累或受凉或缺钙等原因引起的,可以去医院抽血检查一下血钙是否正常,积极补钙,另外避免过度劳累和长时间站立行走,避免受凉,放松思想,在补钙的同时,要多参加体育锻炼,多吃些蔬菜和水果。
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