湖北为什么会得神经衰弱

你好：你的神经衰弱可能是由于紧张压力等因素引起的，属于神经功能失调的表现，最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练，可以使用放松训练CD，口服抗焦虑药物有效。

针灸和物理治疗效果良好。失眠最好自然疗法，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。