问题分析：牛鞭是热性食物，有壮阳的作用，适当吃一些是可以的。多吃会造成上火，对身体不好。意见建议：牛鞭对于年轻人要少吃，容易上火，会造成肠胃不适，便秘等情况，对身体不好。
同时在吃牛鞭的时候，最好是用炖的烹调方法，少放调味品，效果比较好。
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