每天早上起床时腰痛不敢动，得过一会才好

根据您的描述，考虑是腰椎病引起来的，与睡姿、受凉、劳累都也有关系。中医上一般论述与肾有关，多属肾虚，不知道您还有其他症状吗？

指导意见建议您到正规中医院就诊，服用中草药调理效果还是不错的，一般主要是应用活血化瘀通经络的药物，同时可以配合肌注营养神经药物。

祝您早日恢复健康！