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你好，我现在腰间盘突出，晚上平躺睡觉腰涨的痛，我的

你好，我现在腰间盘突出，晚上平躺睡觉腰涨的痛，我的开长途车的，开车感觉还没事，可是一休息腰就痛，现在不知道怎么办好，谢谢

提问时间：2020-03-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，注意休息，避免长期一个姿势局部热敷牵引按摩康复理疗，使肌肉和韧带处于松弛状态。口服消肿止痛活血化瘀营养神经的药物。
能够逐渐康复。

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