失眠抑郁症

病情分析：您好，想要彻底的摆脱失眠的烦恼，首先您要确定失眠的病因是什么，选医院应该选政府办的医院,最好是三甲以上的医院。

指导意见：目前来说，引起失眠最大的因素就是不良的生活习惯、长期服用安眠药者突然停药、身体的不适、精神因素等，建议您还是先去检查一下身体，看看是否存在什么疾病，另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。

以上是对“失眠抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！