肩胛疼怎么办。还有脖子疼

病情分析： 您好，从您的说法看，应该是有颈椎病的可能性的；年轻人的这个情况，主要的是由于长时间坐着一个姿势导致的，一般的没有什么大的问题意见建议：平时不要长时间坐着，经常活动颈部和肩关节，最近可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，做按摩或者理疗或者用膏药，就应该可以的；

长时间不好就到医院检查一下