我被检查出腰椎间盘突出但医生只开了止痛药现在止疼药

问题分析：你好，腰椎间盘突出症的病变发生，多因腰部扭伤，负重受凉，劳累过度等因素，造成了腰椎的骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了周围的神经及组织，引发了腰部疼痛不适的症状发生。

意见建议：建议自行痊愈的可能性较小，但养成良好生活习惯，复发的可能性会大大降低，平时要注意腰部保暖，避免受凉，不要劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物等。