与体内激素水平紊乱有关。建议及时到三级甲等医院内分泌科，在专家指导下采取针对性治疗措施，平时放松心情，保持乐观稳定的心情，合理饮食，多吃水果，多吃高钙食物，参加户外活动。
多晒日光浴。一般情况下要看个人的恢复能力如何，时间不好界定的。,
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