您好,您这个如果确诊是肾阳虚的话可以服用金匮肾气丸,但是中医有似阳实阴的病情,这个要把脉辩证治疗能分清楚的。饮食的话,可以多吃一些韭菜,山药,狗肉,猪肾,羊肉等,这些都是不错的补肾的食物,莲子芡实山药粥也不错,但是这个食补只能作为一个辅助治疗,不能替代药物的作用的
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