首页 > 权威问答 > 偏瘦，一直被困扰。想要增肥，怎么吃都不胖

问患者提问

偏瘦，一直被困扰。想要增肥，怎么吃都不胖

一直都是怎么吃都不胖。160cm。80斤也不知道什么原因！想胖个10斤

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述情况考虑可能和你的体质有关的，建议每天多食肉类，高蛋白的食物，注意营养的摄入，保证充足的睡眠质量，可能你就属于偏瘦的体质，希望如你所愿以上是对“偏瘦，一直被困扰。
想要增肥，怎么吃都不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号