根据你所描述的情况，主要还是便秘导致的，平时要注意多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，主要还是注意饮食调理。
没有吃辣的。蔬菜也经常吃。主要还是有点上火。我现在是哺乳期，请问有可以缓解便秘的药吗。可以服用芦荟胶囊。会不会对宝宝有什么影响。
这个没有什么影响。
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