精子和卵子结合10天后就会进入宫腔，在排卵日时同房是可以增加怀孕的几率的，平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，不要剧烈运动。
规律生活，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
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