首页 > 权威问答 > 我是一名初中生，13岁，我该做什么运动，不会损坏膝

问患者提问

我是一名初中生，13岁，我该做什么运动，不会损坏膝

我是一名初中生，13岁，我该做什么运动，不会损坏膝盖什么的。谢谢帮助

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好！一般轻度运动都不会损伤膝盖的，你可以试试做仰卧起坐或者是引体向上等等运动。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号