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患者提问

神经质怎么办

我有一个朋友,最近不知道怎么了,特别的神经质,说他好几回了,他也不听,不知道该怎么办,反正我是受不了他,真的很神经质,所以想问一下,神经质怎么办?
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    主要是通过一些调节神经系统的药物、专业的心理咨询和治疗,以及自我调节常见的生活习惯来改善。如果使用药物,你可以服用药物,这有助于营养神经和改善不平衡。

    同时,如果有必要,你需要去心理科寻求心理咨询,以确保良好的心理状态。你可以定期工作和休息,白天适度锻炼,并保证营养。

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