病情分析：您好，您这种情况属于长期的失眠症状，跟植物神经功能紊乱啊，自我作息时间打乱等有关系。指导意见：建议您首先进行自我调节，口服一些谷维素调节植物神经功能，白天多运动，晚上睡觉认真听点舒缓的音乐。
如果还是不能缓解可以到医院开助眠的药物，吃完之后有助于睡眠
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
