视力散光怎么办呢

视力散光注意以下几种；闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

多吃鱼和富含维生素A的食物，如各种动物肝脏、鱼卵、禽蛋等，平时多注意用眼卫生。如果有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。