我腰部软组织挫伤有一个星期了还是好痛

病情分析： 腰部肌肉、韧带、筋膜、滑膜一旦直接或间接地受到外来暴力的突然刺激、撞击、扭闪或过分牵拉，造成腰部的某些软组织损伤，腰部正常的生理功能遭到破坏，出现腰痛、腰部运动不协调等症状即称腰部急性软组织损伤意见建议：医生用一种乌叶酒，也就是一种药酒给我搓一下，好很多，估计腰部也适用。

你这个最好还是少运动，多搓搓腰，活血