看看是否在怀孕后期出现了不规律宫缩等导致，应该多注意休息，不能久坐或者长时间站立，积极预防不规律宫缩出现的，建议多注意加强营养等，需要积极计算预产期看一下，注意观察胎动的情况是否正常。
如果每天五次以上，甚至更加频繁，伴有疼痛或出血的现象，应该及时到医院就医。
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