左右腿麻木僵硬走路困难5年左右

病情分析::左右腿麻木僵硬走路困难脊髓型颈椎病。意见建议:加用运动疗法试试1头部绕环动作：身体正直头部先沿顺时针方向旋转几分钟后再逆时针方向旋转.注意旋转速度不可追求快幅度可逐渐加大也可大小结合不可勉强.2头部水平转动即向左看向右看.身体保持正前不可转动头部向右看后复原再向左看复原反复进行视情增加次数.3后仰头低头练习.4头侧倒练习5头部写字运动6站桩练习.背靠墙站头肩臀脚跟四点一线紧贴墙壁头用力上顶肩做下沉动作保持不动至少1分钟逐渐加长时间此动作等于不用外力的自我牵引.药酒有一定的辅助作用!是可以考虑!