睡着以后总是惊醒是怎么回事

这是神经衰弱导致的，可以口服维生素B1+谷维素+安神补脑液做治疗。同时精神因素则是神经衰弱的主因，这与平时工作压力过大，神经紧张，得不到足够的休息，营养跟不上有很大的关系。

要保持心情愉悦，放松心情，不要过度劳累，减少工作量，保持足够的休息时间。可以适当的增加户外运动，增强体质，合理膳食，注意营养。