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我有颈椎病和肩周炎没多长时间怎样才可以很短时间根治

每次受凉就会感到肩膀阵阵疼痛；头低了一段时间后抬起来不容易很吃力这不天冷了肩膀都已经疼了几天了晚上吃了药睡一觉还行第二天又不行了我这时后颈吃力了

提问时间：2020-02-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一、平时注意姿势和体位
二、少低头不要受凉或劳累
三、补充钙和维生素D四到骨科看下吧

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