我是三十五岁的女人，有点小事就想不开，爱发脾气，总

问题分析：首先明确一点 这个不是疾病 只是情绪变化 所以不要过于担心意见建议：35岁 正是家庭关系 子女 工作的一个重压时间点 很多事情 都会让你觉得压力很大 才会出现一些情绪变化 学会给自己减压 比如可以个家人多沟通 共同解决问题 并可以适当的放下工作 做一些自己感兴趣又放松身心的事情