枸杞子不是壮阳的,是滋补肝肾的,对于性功能减弱的人来说,多食枸杞也是非常必要的指导意见枸杞子生吃也可以取枸杞子10粒,洗净后放口中含化,约半小时后嚼烂咽下。
冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。泡茶洗一遍后泡上就可以喝
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