健康指导:您好,根据您的描述,建议您在日常生活当中饮食宜清淡为主,加强营养支持,保证充分的休息,保持心情舒畅,多进食新鲜蔬菜水果多进食清热降压的食物如菊花、苦瓜、胡萝卜、海带、木耳等,控制脂肪、盐分和胆固醇的摄入,不吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物,禁烟酒。
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